7 saker som går lättare när man har en coach

Vad kan få chefer att må bättre och prestera bättre? Den frågan har det gjorts en hel del forskning kring.
Bland annat har man studerat effekterna av coaching. Och man har bland annat sett att de personer som blivit coachade:
✅ Får lättare att nå uppsatta mål.
✅ Blir mer effektiva.
✅ Kan hantera utmaningar bättre.
✅ Mår bättre och trivs bättre på jobbet.
✅ Känner sig mindre stressade.
✅ Får bättre självkänsla.
✅ Har lättare att lösa problem.

ROI (return on investment) för executive coaching uppmättes till hela 545 procent.
Det finns med andra ord gott om argument för att satsa på coaching för chefer*.

👉🏻 Är du chef och nyfiken på coaching? Kontakta mig så kan vi prata om hur jag kan stötta dig.

* Uppgifterna ovan om studieresultat är hämtade från en Metaanalys utförd av University of Amsterdam, gjord på 107 olika forskningsstudier, samt från artikeln “Maximizing the Impact of Executive Coaching” i Manchester Review.

LISELOTTE STÅLBERG, ledarutvecklare & certifierad coach, maj 2025